Jugador ejemplo · Nivel 3.5
Período: Junio 2026 · Clases semanales
Métricas de desempenho
- Habilidades Técnicas
- 72%
- Compreensão
- 66%
- Aplicação
- 63%
- Atitude
- 85%
- Autonomia
- 70%
- Desenvolvimento
- 78%
Resumo executivo
Este mês destacaste-te pela atitude e pela autonomia: chegaste cedo, aplicaste o que combinámos e corrigiste-te sem precisares que parasse o exercício. A tua técnica está sólida; o passo seguinte é a leitura do ponto — ainda aceleras cedo quando devias neutralizar a bola a partir do fundo. Quando tiveste paciência no terceiro batimento, ganhaste quase todos os pontos longos.
Percurso de focos
- “Recuperar a rede depois do globo defensivo.”
- “Mais paciência no terceiro batimento, sem acelerar cedo.”
- “Bandeja cruzada para manter o controlo do ponto.”
Recomendações
- • Trabalhar a bandeja cruzada para recuperar a rede em vez do globo defensivo.
- • Exercício de paciência: três batimentos controlados antes de acelerar.
- • Manter a rotina de auto-correção — é o teu ponto mais forte.
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